Trimclub Oudorp

Graag willen wij ons even voorstellen, we bestaan al 45 Jaar, en zijn op zoek naar nieuwe leden.

De samenstelling bestaat uit Dames en Heren in de leeftijden van 40/50 tot ver in de 70.

Trimmen doen we op de Maandagavond in de gymzaal aan de Saturnusstraat 26 te Oudorp.

Van 19.00 uur tot 20.00 uur de Heren.

Van 20.00 uur tot 21.00 uur de Dames.

De lessen worden gegeven door een vakdocent die werkzaam is in het basisonderwijs.

De jaarcontributie is (per Jaar) 100 Euro.

Tijdens de schoolvakanties kan er niet getrimd worden i.v.m. onderhoud gemeentelijke sportzaal.

Wat doen we: Bij de Herengroep beginnen we met een uitgebreide

warming-up waarna er diverse oefeningen worden gedaan, variërend van looploopoefeningen tot grondoefeningen.

Het laatste kwartier wordt benut voor een spelletje volleybal. Niet hoogstaand wel leuk.

De Damesgroep: ook daar de uitgebreide warming-up en div. spierversterkende grondoefeningen tot slot wordt er nog een spelletje gedaan. Voor beide groepen geldt: We trimmen met elkaar of je nu snel of langzaam gaat. Ieder doet het op zijn eigen tempo.

Vele leden zijn al decennialang verbonden aan de trimclub, we zijn een trimfamilie.

Eens per jaar maken we gezamenlijk een fiets of wandeltochtje waarna we nog ff gezellig samen zijn.

Is het wat voor u? Kom dan geheel vrijblijvend, een keer kijken of mee doen op de Maandag avond.